“Διαδικτυακή γυμναστική!”

4 Απριλίου, 2020

Ο προπονητής υδατοσφαίρισης των Σκαθαριών Μεταμόρφωσης, Πέτρος Βλαντής, μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που ζούμε και αναφέρθηκε στην γυμναστική μέσω ίντερνετ που πραγματοποιούν οι αθλητές του.

«Η περίοδος που διανύουμε είναι αρκετά δύσκολη και ιδιαίτερα πρωτόγνωρη. Το πρώτο μας μέλημα είναι η διασφάλιση της υγείας όλων μας. Ακολουθώντας λοιπόν τις οδηγίες των επιστημόνων και της Κυβέρνησης, μένουμε σπίτι, και προσπαθούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις δυνατότητες που μας προσφέρει το διαδίκτυο, διατηρώντας επικοινωνία με τους αθλητές μας. Δυστυχώς τα γεγονότα μας βρήκαν στο σημαντικότερο σημείο της προετοιμασίας μας με αποτέλεσμα να διακοπούν οι προπονήσεις στην πισίνα. Παρόλα αυτά προσπαθούμε μέσω του Ίντερνετ να διατηρήσουμε την φυσική μας κατάσταση κάνοντας γυμναστική με προγράμματα ξηρής προπόνησης, οι οποίες βασίζονται κυρίως σε αερόβια προγράμματα, προκειμένου να είμαστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση όταν, με το καλό και εφόσον έχει ξεπεραστεί όλο αυτό, επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας, στις προπονήσεις μας και στην προετοιμασία μας για την οποία αγωνιστική δραστηριότητα πραγματοποιηθεί μέχρι το τέλος της αγωνιστικής σεζόν που διανύουμε»